Psoriāze - ir diezgan izplatīta slimība, ko raksturo sakāvi dermā un gļotādas, advent psoriatic plāksnes (papulas sarkanīgas vai розоватого krāsas), nespēks, nieze, hyperemia dermā. No slimības attīstību nav pasargāts ne viens cilvēks, ne dusu, ne vecs.
Patoloģija, kas ienes cilvēka dzīvē daudz diskomfortu un nepatīkamas sajūtas. Turklāt cilvēkiem, kas cieš no slimības, pastāvīgi (saasinājuma periodos) problēmu slēpt zem drēbēm.
Psoriāze - neārstējama slimība. Pacientiem tiek nozīmēta uzturošu ārstēšanu, kas palīdz novērst nepatīkamo simptomu līmeni un novērstu recidīvu. Kopā ar medikamentozo terapiju un fizioterapiju, pacientiem iesaka pieturēties pie uztura.
Ir svarīgi saprast, ka terapija patoloģijas nav iespējama bez korekcijas uzturā.
Diēta psoriāzes veicina būtisku intensitātes samazināšanās pazīmes, kā arī pagarinātu periodu atlaišanu. Diētiskā pārtika ir viegli pieturēties pie mājās.
Elektroapgādes pamati
Komplekss terapeitisko pasākumu dod pozitīvu efektu cīņā ar slimību. Uzturs šajā vainu ir neatņemama punktu šajā kompleksā. Ievērojot uztura principiem, kā arī izslēdzot uzņemšanu pārtikā aizliegtās produktu, var uz ilgu laiku aizmirst par малоприятных izpausmēs patoloģijas. Diēta ir ļoti efektīva, kādā veidā slimība (подошвенном, galvas matainajā daļā). Ievērojot ārstniecisko uzturu, rezultāts būs redzams jau pēc nedēļas.
Izšķir daudz diētu, kas palīdz novērst akūtas patoloģijas. Uzturs ir dažas atšķirības, bet, pamati viņiem ir vienādi.
- Diēta psoriāzes jābūt hipoalerģisks.
- Ieteicams izslēgt dzeramā alkohola un smēķēšanas.
- Ārstnieciskās barības paredz samazināt sāls patēriņu.
- No ēšanas pārtikas produktus ar saturu, konservanti, stabilizatori, krāsvielas un citas sintezēto piedevām, nepieciešams atteikties.
- Uzturu nepieciešams, lai bagātinātu augu pārtiku.
- Diētiskā ēdienkarte paredz atteikšanos no ātro olbaltumvielas (saldo, cepšanas).
- Uzturu nepieciešams bagātināt labības (rīsu, auzu, griķu) un dārzeņu salātiem.
- Uzturā jālieto mazas maltītes, ne mazāk kā piecas reizes dienā.
- Ieteikts ieviest uzturā attaukotai кисломолочной produktu.
- Laikā uztura jāseko līdzi regularitāti zarnu trakta iztukšošanas. Ja svinēja aizcietējumu rašanos uzturā nepieciešams ievadīt augu šķiedrvielas un augu eļļas.
- Arī ir nepieciešams vairāk kustēties, lietot uzturā pietiekami daudz šķidruma (vismaz divus litrus).
Priekšrocības diētas
Uzturs ir neatņemama sastāvdaļa terapijas patoloģijas.
Tās galvenās priekšrocības ir:
- stāvokļa uzlabošanās ādas virskārtas;
- zaudēt liekos kilogramus;
- uzlabot darbības EFEKTIVITĀTI;
- normalizācija krēsla.
Ir svarīgi saprast, ka diētas ievērošana psoriāzes nedrīkst būt pastāvīga. Tikai tā var novērst recidīvu patoloģijas.
Nevajadzētu uzturā cilvēkiem ar iespējamu patoloģiju CNS un CCC. Tas ir saistīts ar izslēgšanu no uztura vielu, kas ir tieša ietekme uz asinsvadu sistēmu. Vajadzības gadījumā neitralizētu akūtas lēkmes patoloģijas, izmantojot strāvas, izvēlne tiek koriģētas ar obligātu vērā organisma īpatnībām.
Pie katras diētas psoriāzes ir savas īpatnības. Kādus produktus un ēdienus var izmantot cilvēki ar šo kaiti, bet no kuriem vajadzētu atteikties, var uzzināt pie ārsta.
Kā redzams no tabulas atļauto un aizliegto produktu, cilvēkiem ar psoriāzi, ir ieteicams atteikties no produktiem, kas satur cieti, it īpaši kartupeļu, citrusaugļi, zemenes, rieksti. Nav ieteikts arī lietošana banānus, melones, kukurūzas, plūmju, sēnes, lēcas.
Piešķirt ārstniecisko uzturu var tikai kvalificēts speciālists. Nav vērts patstāvīgi sastādīt ēdienkarti, vai lūdz padomu pie paziņām vai paļauties uz atsauksmes par to vai citu diētu forumos internetā. Precizēt ēdienkarti, uzzināt ēdienu receptes var pie ārstējošā ārsta.
Psoriāzes ārstēšana ar diētu: sarakstu ar aizliegto un atļauto produktu lietošanai
Cilvēkiem ar šo slimību, visiem, bez izņēmuma, ir ieteicams ievērošanu ārstnieciskās diētas, kas normalizē organisma darbību, uzlabo vielmaiņu, kā arī, lai novērstu recidīvu rašanās. Psoriāzes ārstēšana ar diētu ir izslēgšanu lietošanas konkrētu produktu un tā nomaiņu ar derīgiem produktiem.
Aizliegtā produkti
Šajā vainu iesaka izslēgt lietošana šādiem produktiem:
- Garšvielas un garšvielu. Psoriāzes kaitīgi garšvielas un produkti, kas tos satur. Paaugstināts saturs ēterisko eļļu un aromātisko vielu ir toksiska iedarbība uz cilvēka organismu. Šīs vielas izraisa iekaisumu un izskatu, intensīva nieze un ādas struktūru, un tas nozīmē - pastiprināšanos patoloģijas.
- Riekstu. Ēšanas jebkādu riekstu, ja patoloģijas ir aizliegta. Zemesrieksti ir viena no visvairāk alergēnu produktiem. Cilvēkiem ar šo slimību, ir vērts izslēgt lietošana, kā pašiem riekstiem, gan kā piedevu. Ir aizliegta arī alkohola zemesriekstu sviestu.
- Citrusaugļu. Tajā lielā koncentrācijā satur ēteriskās eļļas, toksiski cilvēkiem ar psoriāzi.
- Treknu gaļas šķirņu. Tajās ir arachidonic skābe. Tieši šī viela ir viens no faktoriem palaišanas iekaisumu un parādīšanās uz dermā psoriatic plāksnes.
- Alkoholisko dzērienu. Aizliegts lietot jebkādu alkoholu, taču pats stingru ierobežojumu attiecībā dzērieni no vīnogām. Laikā fermentācijas tiek svinēta izglītība aromātisko vielu, kuras veicina attīstību alerģisku ādas reakciju. Negatīva ietekme alkoholisko dzērienu aknas, rada traucējumus tās darbībā. Iestāde nevar pilnībā attīrīt organismu, un tas nozīmē, ka tajā uzkrājas sāļi, toksīni un citas kaitīgās vielas, kas bieži vien noved pie рецидиву psoriāze. Alkoholu pat minimālo koncentrāciju traucējumi provocē sūkšanas veselīgus un uzturvielām, tas rada trieciens imūnsistēmai.
Uztura ierobežojumi nav kopīgas. Katra cilvēka organisms ir individuāls, un īpašā veidā reaģē uz dažādiem produktiem. Ārsti iesaka atteikties no visa. Pirms piešķirt diētu, speciālisti veic individuālu pārbaudi produktiem.
Ieteicamie produkti
Psoriāzes ārstēšana ar diētu, ir ļoti svarīgi. Ēšanas tiesības pārtika palīdzēs uzlabot pašsajūtu un novērst slimību paasinājumiem. Ieteicams dzert augļu un dārzeņu (kivi, pupas, aprikozes, ananāsu, burkānu, ogas, zaļumi, kāposti), liesa gaļa un zivis, auzu, liesas кисломолочной un piena produktiem.
Ja kompleksas terapijas psoriāzes profilaksei, kā arī paasinājumiem ir nepieciešams nodrošināt organismu ar vitamīniem un minerālvielām.
Cilvēkiem ar šo slimību, ir ieteicams ieviest uzturā produktus, kas bagāts:
- Ar askorbīnskābi. Šī viela veicina imūnās sistēmas nostiprināšanos. Avoti vitamīns C ir bulgāru piparus, kivi, mežrozīšu.
- Ar vitamīnu E. Šī viela, kas lielā koncentrācijā satur saulespuķu sēklas. Cilvēkiem ar slimību, ir nepieciešams ikdienā lietot nedaudz sēklas. C vitamīns uzlabo stāvokli no dermā, kā arī samazināt psoriāzes izpausmes un pastiprināt CNS.
- Ar vitamīnu C. Deficīts šīs vielas izraisa vielmaiņas traucējumus, kas visvairāk nelabvēlīgi ietekmē stāvokli no dermā. Cilvēkiem ar patoloģiju jāved uzturā griķu putraimus.
- Cinku. Ārstējot psoriāzi diētu liela loma tiek piešķirta produktiem, kas satur cinku. No šī minerāla atkarīgs olbaltumvielu apmaiņu, kas nepieciešams, lai brūču dzīšanu. Lielā koncentrācijā cinka satur sesame, ķirbis un jūras veltēs.
- Kalciju. Šis minerāls veicina desensibilizācijas organisma, atjauno dermas un paātrinot dzīšanas psoriatic elementiem. Ieteikts ieviest uzturā ryazhenki, kefīra un biezpiena.
Cilvēkiem, kas cieš no patoloģijas, iesaka arī lietot ingveru. Tas veicina organisma attīrīšanos no toksiskām vielām, kā arī novērst patoloģijas pazīmes. Uz ginger satur ievērojamu daudzumu vitamīnu A, b, askorbīnskābes un mikroelementu. Bez tam, ingvers ir bagāts ar aminoskābēm. Speciālisti iesaka lietot kā piedevu pie pirmajiem un otrajiem ēdieniem.
Tikai ievērojot visus ārsta ieteikumus attiecībā psoriāzes ārstēšanas diētu, var sasniegt maksimālo terapeitisko efektu. Turklāt pareizs uzturs palīdzēs uzlabot darbību un visu orgānu un sistēmu, kā arī novājēšanu.